qui a testé le régime dukan? (hyperproteiné)

ah oui le cassoulet c'est bon regarde liloo hihi

Je n'ai jamais fait de régime, je pesais il y a ... humm bon ...54 kg, je mangeais de tout, maintenant j'ai un peu grossi 64 kg, je mange toujours autant...et oui on grossi avec l'âge A le cassoulet, le civet de lapin, le bourguignon, la bouillabaisse je pari que tu salive

Qui ça moi ????????????????????

tu bisque

de homard bien sûr....

hier j'ai marché 2h en prospection pour le boulot
le soir on a mangé poulet frite car trop faim + glace
ce matin - 600gr!!!!!!!
comme quoi ca vaut vachement le coup de faire de la marche!!!

du coup aujourd'hui j'y retourne lol

Bien ta signature

Bien que c'est bon de se bouger !!!! en plus du régime !!!

Ben moi, j'ai perdu 600 g... Je suis allé chez ma coiffeuse !!!!

mdr peter

Ce week-end ça a été choucroute et bière avec mon beauf... Je sais pas si M. DUKAN va apprécier, dans tous les cas moi, j'ai apprécié !!!!

moi mcdo et super petit dej viennoiseries mmmmmh lol mais ca va la semaine j'élimine mdr

Pauvre Dali !!!!!!!!!!!!!!!!!

j'ai essayé en début d'été, j'avais bien perdu mais j'ai tout repris et même plus, au début ça va mais après c'est vraiment lassant de manger toujours la même chose

je fais actuellement le "régime" zermati et celui-là il est génial, j'ai perdu 2,8 kg en 10 jours en mangeant ce que je veux quand je veux

Et ce régime !.... qu'est ce qu'il devient ???....

en tout cas il fait, avec les autres, les titres de l'actualité!

http://tempsreel.nouvelobs.com/actualite/societe/20101125.FAP1530/regimes-dangereux-pour-la-sante-et-pour-la-ligne-selon-l-anses.html

Au menu: carences, hypertension, préposition au cancer...et pire que tout l'effet pervers de la reprise du poids en pire!

Alors moi j'ai eu eu des bonnes écho ma mére la fait elle en ai hyper contente , ma tante pareil , moi personnellement j'etait obèse mais mais j'ai perdu 35kilos juste en fesant un jogging tout les soir , et manger aucun gateaux , choses sucrées .....previlegié les legumes. et il faut juste bcp de motivation . Mais apres une fois qu'on a fait un regime il faut faire continuellement attention parce que les mauvaise habitudes revienne VITE !!!XD
je vous ai mis des photos de moi avant et apres
par ordre chronologique
y a un a et demi
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y a un an
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aujourd'hui :
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Woooa !! .... ça a valu le coup Quel beau jeune homme tu es devenu ( ta nénette aussi est très mignonne )

Belles photos mon ami... Et quelle amie !!!!!

Idem que les autres! T'es super canon Dylan!
je suis sure que tu dois avoir ton harem! petit coquinou va!

J'approuve ton choix de régime: le sport et la nutrition équilibrée orientée vers les légumes!

Courage tes efforts ont payé!

c'est pas ma copine c'est ma cousine XD sa etait super dur pour moi jusqu'a -25 kilos mais quand j'ai vendus mon cheval je suis tomber a -35 kilos parce que j'etait trop mal (mais c'est pas une solution )

waw c'est impressionant à ton age d'avoir autant perdu mais je pense que la croissnce y est pour beaucoup aussi!!
en tout cas bravo

concernant mon régime j'ai perdu 5kg et j'ai arreté depuis j'ai rien repris ! j'ai pas le courage de perdre les 5 derniers mais bon ca va je me préfère j'ai perdu une taille et je suis plus normal lol

dali&mathil2 a écrit: j'ai perdu une taille et je suis plus normal lol

T'as raison ouais! plus normale...des bouffes qui se perdent!!!!!
Tu les as pas repris c'est super bien! Et puis pour les 5 autres kg que tu veux perdre, tu les perdras plus tard!

Quant à Dylan, c'est clair que ce n'est pas une solution, il ne faut pas mettre ta santé en danger. Mais certaines fois, les évènements de la vie font que tu n'as pas faim et que forcément tu maigris, je suis passée par là aussi...
Trouves ton bonheur et l'équilibre suivra!

[quote="dali&mathil2" j'ai perdu 5kg et j'ai arreté depuis j'ai rien repris ! j'ai pas le courage de perdre les 5 derniers mais bon ca va je me préfère j'ai perdu une taille et je suis plus normal lol[/quote]
C'est bien deja et en plus tu les a pas repris , il parrait que c'est super dur de faire ce regime

Tout simplement bravo Dylan , il en faut du mental et de la persévérance pour aller au bout de ton objectif.